ІМТ 17: що це означає, дефіцит маси тіла та його ризики

ІМТ 17 означає недостатню масу тіла: у дорослих старше 15 років значення нижче 18,5 розцінюється як дефіцит. Це не діагноз, а орієнтир, який потребує з'ясування причин і оцінки можливих ускладнень.

Що означає ІМТ 17: нормальна вага чи недостатність?

Для більшості дорослих ІМТ нижче 18,5 вважається недостатньою масою тіла. При ІМТ 17 вага нижче норми, і це може відображати недостатнє харчування або серйозне захворювання. Однак індекс маси тіла ґрунтується на середніх популяційних даних і не враховує відмінності в м'язовій і кістковій масі, зумовлені віком, генетикою та іншими чинниками. У деяких людей низька вага може бути генетично зумовленою і не супроводжуватися проблемами зі здоров'ям, але при виході за межі здорового діапазону необхідна лікарська перевірка.

Як рахують ІМТ і що означають його значення

Індекс маси тіла розраховують за формулою: маса тіла в кілограмах ділиться на квадрат зросту в метрах. Результат вимірюється в кг/м². Наприклад, при масі 77 кг і зрості 170 см ІМТ = 77 : (1,70 × 1,70) ≈ 26,64 кг/м². Інтерпретація показників ІМТ розроблена відповідно до рекомендацій ВООЗ.

Ці межі застосовні до дорослих; для дітей використовуються інші критерії (наприклад, нижче 5-го процентиля). ІМТ не відображає склад тіла, тому його застосовують з обережністю, особливо у спортсменів.

Чому вага може падати: причини та фактори ризику

Причини недостатньої маси тіла різноманітні:

• обмежений доступ до їжі;
• психічні розлади, зокрема депресія та розлади харчової поведінки;
• утруднення при прийомі їжі через нудоту, втрату апетиту, порушення жування або ковтання;
• порушення всмоктування (наприклад, екзокринна недостатність підшлункової залози, запальні захворювання кишечника);
• підвищена потреба в калоріях (надмірні фізичні навантаження, гіперметаболізм, вагітність, годування груддю, ріст у дітей).

Тяжкий стрес може змусити людину забути поїсти. Ризик дефіциту маси вищий у людей похилого віку, дітей, людей з обмеженим доступом до їжі, а також при сімейній схильності.

ІМТ і анорексія: як пов'язані та чим відрізняються

Анорексія — розлад харчової поведінки, при якому людина важить менше здорової для свого віку та зросту, зазвичай через надмірне зниження ваги. Люди з анорексією можуть відчувати сильний страх набору ваги, навіть будучи худими, і відмовлятися підтримувати вагу на рівні нормального для свого віку та зросту (на 15% і більше нижче норми). Серед симптомів — обмеження їжі, викликання блювання, виснажливі вправи, використання препаратів для зниження ваги, спотворене сприйняття свого тіла. Анорексія частіше починається в підлітковому або молодому віці, частіше зустрічається у жінок, але буває і у чоловіків.

Чим небезпечний дефіцит маси тіла?

Недостатня маса тіла і недостатнє харчування можуть призводити до:

• анемії;
• втрати кісткової маси (остеопорозу) і м'язової маси;
• ослаблення імунітету;
• затримки росту у дітей;
• безпліддя та ускладнень вагітності, народження дітей з низькою масою тіла.

При анорексії можливі небезпечні для життя ускладнення: порушення серцевого ритму через низький рівень калію, зневоднення, нестача білка, зниження білих клітин крові та підвищений ризик інфекцій. Дефіцит маси може бути ознакою серйозного захворювання, що потребує лікування.

Коли при низькому ІМТ потрібно до лікаря і до якого

Якщо ІМТ нижче 18,5, рекомендується звернутися до лікаря для обстеження. Лікар виміряє зріст і вагу, за потреби використає додаткові методи (наприклад, вимірювання окружності середини плеча), призначить аналізи для виявлення дефіциту поживних речовин, ускладнень (остеопороз, анемія) та основного захворювання. При підозрі на анорексію до лікування залучаються фахівці з психічного здоров'я.

Екстрена допомога (103 або 112) потрібна при ознаках, що загрожують життю: сильний біль у грудях, утруднення дихання, втрата свідомості, невгамовне блювання або діарея, сплутаність свідомості, суїцидальні думки.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності