My Doc — довідник про здоров'я простою мовою

Що вас турбує сьогодні?

Пояснюємо симптоми, аналізи та діагнози людською мовою. Без залякувань і порад лікуватися самотужки.

Звірено з настановами МОЗ

Оберіть напрям

Свіжі матеріали

Волога долоня з краплею поту на кінчику пальця — прояв гіпергідрозу рук
Терапія

Гіпергідроз пахв і долонь: чому сильно пітніє тіло

Пітливість без спеки й навантаження — не завжди норма. Розбираємо, як відрізнити звичайне потовиділення від гіпергідрозу і коли пора до лікаря.

Олена Дорошенко · 11 листопада 2026, 15:37
Двоє лаборантів у білих халатах розглядають пробірку з аналізом біля ноутбука в лабораторії, де визначають ПСА
Урологія та нефрологія

ПСА загальний і вільний: норми та співвідношення в аналізі крові

Розбираємо, що означають загальний і вільний ПСА, які значення вважаються нормою і як інтерпретувати індекс вільного ПСА.

Тимур Головко · 11 листопада 2026, 15:26
Жінка сидить спиною до камери за комп'ютером — довга сидяча робота навантажує м'язи спини
Травматологія та ортопедія

Міозит спини: чому «продуло» спину і болять м'язи

Протяг, незручний поворот, піднята сумка — і спина відгукується болем. Розбираємо, де тут міозит, де спазм, а де звичайне розтягнення.

Орест Гаврилюк · 11 листопада 2026, 15:11
Молода жінка спокійно спить на білій подушці під легкою ковдрою, нормальний сон без проблем
Психічне здоров'я

Проблеми зі сном: що це таке і якими бувають

Поганий сон — це не лише довге засинання. Розбираємо, якими бувають порушення сну, як лікар шукає причину і коли пора до фахівця.

Остап Карпенко · 11 листопада 2026, 15:00
Лікарка в білому халаті з окулярами дивиться в планшет на світлому тлі під час консультації
Отоларингологія (ЛОР)

Аденоїди у дорослих: що це і як проявляється аденоїдит

До підліткового віку аденоїди зазвичай зникають. Але іноді тканина залишається і запалюється — це аденоїдит.

Діана Климчук · 11 листопада 2026, 14:49
Медсестра у рукавичках розмовляє з чоловіком, що лежить у лікарняному ліжку, під час обстеження в клініці
Онкологія

Аденома гіпофіза: що це і чи є вона раком

Аденома гіпофіза — пухлина з клітин залози, у більшості випадків доброякісна. Розбираємо, що показує МРТ і які обстеження бувають далі.

Лариса Ігнатенко · 11 листопада 2026, 14:38
Лікарка-гінекологиня зі стетоскопом стоїть у світлому кабінеті, де жінка може обговорити водянисті виділення
Гінекологія

Водянисті виділення у жінок: причини та коли це нормально

Рідкі прозорі або білі виділення найчастіше є нормальними і змінюються разом із циклом. Розбираємо, що вважається нормою, а що потребує огляду в гінеколога.

Яна Кириленко · 11 листопада 2026, 14:29
Відкрита долоня з пальцями зблизька на темному тлі: шкіра руки, на якій може з'явитися бородавка
Дерматологія

Бородавка на пальцях рук: що це і звідки береться

Щільний шорсткий вузлик на пальці або долоні — найчастіше звичайна бородавка, спричинена вірусом папіломи людини. Розбираємо види, причини та ознаки, з якими звертаються до лікаря.

Аліса Демченко · 11 листопада 2026, 14:17

Нові статті

Задишка під час ходьби: причини та коли вона небезпечна

Задишка під час ходьби може бути варіантом норми, а може вказувати на хворобу серця, легень або крові. Розбираємо причини, обстеження та ознаки, за яких потрібна невідкладна допомога.

Пульмонологія · 11 листопада 2026, 13:28

Чому нашим матеріалам можна довіряти

Пишуть журналісти й редактори

У кожної статті є автор, перелік джерел і дата останнього оновлення.

Спираємося на настанови

Протоколи МОЗ України, рекомендації ВООЗ та європейських товариств. Джерела під текстом.

Без самолікування

Пояснюємо, що означає симптом і до кого звернутися. Схем і дозувань не публікуємо.