Теги
Відчуття страху
Психічне здоров'я
Нічна тривожність і внутрішня тривога без причини
Увечері та вночі тривога відчувається сильніше: тіло не може розслабитися, думки повертаються до одного й того самого. Розбираємо, що може стояти за таким станом і коли потрібен фахівець.
Психічне здоров'я
Раптова тривога та страх: напад тривоги та його ознаки
Раптова тривога та страх можуть застати зненацька. Розбираємо, як відрізнити звичайне хвилювання від нападу тривоги та панічної атаки, коли потрібен фахівець.