Теги
Чувство страха
Психическое здоровье
Ночная тревожность и внутренняя тревога без причины
Вечером и ночью тревога ощущается сильнее: тело не может расслабиться, мысли возвращаются к одному и тому же. Разбираем, что может скрываться за таким состоянием и когда нужен специалист.
Психическое здоровье
Внезапная тревога и страх: приступ тревоги и его признаки
Внезапная тревога и страх могут застать врасплох. Разбираем, как отличить обычное волнение от приступа тревоги и панической атаки, когда нужен специалист.