Теги
Нарушения сна
Психическое здоровье
Ночная тревожность и внутренняя тревога без причины
Вечером и ночью тревога ощущается сильнее: тело не может расслабиться, мысли возвращаются к одному и тому же. Разбираем, что может скрываться за таким состоянием и когда нужен специалист.
Психическое здоровье
Бессонница после алкоголя, запоя и отказа от курения
Алкоголь и табак могут быть причиной хронической бессонницы. Разбираем, что известно о связи сна с этими веществами и когда нужна помощь врача.
Психическое здоровье
Проблемы со сном: что это такое и какими бывают
Плохой сон — это не только долгое засыпание. Разбираем, какие бывают нарушения сна, как врач ищет причину и когда пора к специалисту.