Климакс: когда он начинается у женщин и сколько длится менопауза

Климакс (менопаузальный переход) — это период, когда яичники постепенно снижают выработку эстрогена, что приводит к изменениям менструального цикла и появлению симптомов; обычно он начинается в 40-х годах и может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Менопауза — это момент, когда менструации отсутствуют 12 месяцев подряд: в США она наступает в среднем в 52 года, а в мире, по данным ВОЗ, — в возрасте от 45 до 55 лет.

Мне за сорок: это уже климакс или ещё нет?

Если вам около 45 лет и вы заметили изменения в цикле, это может быть началом перименопаузы. Перименопауза обычно начинается в 40-х годах, когда уровень эстрогена начинает колебаться. Симптомы могут включать:

• нерегулярные менструации;
• приливы жара;
• ночную потливость;
• нарушения сна;
• перепады настроения.

Не у всех женщин эти симптомы выражены одинаково. У некоторых они почти отсутствуют, другие испытывают тяжёлые проявления, влияющие на повседневную деятельность. К другим возможным симптомам относят сухость влагалища, боль во время полового акта, недержание мочи, учащённое сердцебиение, головные боли, боли в суставах и мышцах, изменения либидо, трудности с концентрацией и памятью, набор веса, выпадение волос, сухость кожи и глаз.

Во сколько наступает менопауза: средний возраст и разброс

Средний возраст наступления менопаузы в США составляет 52 года, но у разных женщин он может варьироваться. Согласно ВОЗ, большинство женщин переживают менопаузу в возрасте от 45 до 55 лет. Менопауза до 45 лет считается ранней, а до 40 лет — преждевременной. Невозможно точно предсказать, когда наступит менопауза, хотя существуют некоторые связи с генетическими и медицинскими факторами.

Климакс и менопауза: чем различаются эти понятия

Климакс — это общий термин, обозначающий период перехода, который включает перименопаузу, менопаузу и постменопаузу. Перименопауза — это время от появления первых симптомов до года после последней менструации. Менопауза — это конкретный момент, когда прошло 12 месяцев без менструации. Постменопауза — это период после менопаузы, который длится всю оставшуюся жизнь.

Сколько длится переходный период и постменопауза

Перименопауза может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Симптомы менопаузы могут появляться за 10 лет до её наступления, а средняя их длительность составляет около 7 лет. Постменопауза длится всю жизнь, но симптомы обычно стихают. В постменопаузе повышается риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний из-за низкого уровня эстрогена.

Как определяют, что менопауза уже наступила?

Менопауза диагностируется клинически: если менструации отсутствуют в течение 12 месяцев подряд и нет других очевидных физиологических или патологических причин, а также клинического вмешательства, это указывает на менопаузу. При появлении кровянистых выделений после менопаузы необходимо обратиться к врачу для исключения серьёзных заболеваний.

К какому врачу обратиться и когда нужна срочная помощь

При появлении симптомов климакса, которые нарушают качество жизни, или при изменениях цикла можно обратиться к медицинскому работнику. Врач оценит симптомы, соберёт анамнез и при необходимости назначит обследования. Обратитесь к врачу, если заметили кровянистые выделения после менопаузы.

Немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112 при следующих состояниях: сильная боль в груди или давление, затруднение дыхания, обморок, внезапная слабость или онемение с одной стороны тела, нарушение речи или зрения, кровотечение, которое не останавливается. Эти признаки могут указывать на неотложные состояния, требующие срочной медицинской помощи.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности