Клімакс: коли він починається у жінок і скільки триває менопауза

Клімакс (менопаузальний перехід) — це період, коли яєчники поступово знижують вироблення естрогену, що призводить до змін менструального циклу та появи симптомів; зазвичай він починається у 40-х роках і може тривати від кількох місяців до кількох років. Менопауза — це момент, коли менструації відсутні 12 місяців поспіль: у США вона настає в середньому у 52 роки, а у світі, за даними ВООЗ, — у віці від 45 до 55 років.

Мені за сорок: це вже клімакс чи ще ні?

Якщо вам близько 45 років і ви помітили зміни в циклі, це може бути початком перименопаузи. Перименопауза зазвичай починається у 40-х роках, коли рівень естрогену починає коливатися. Симптоми можуть включати:

• нерегулярні менструації;
• припливи жару;
• нічну пітливість;
• порушення сну;
• перепади настрою.

Не у всіх жінок ці симптоми виражені однаково. У деяких вони майже відсутні, інші відчувають тяжкі прояви, що впливають на повсякденну діяльність. До інших можливих симптомів відносять сухість піхви, біль під час статевого акту, нетримання сечі, прискорене серцебиття, головні болі, болі в суглобах і м'язах, зміни лібідо, труднощі з концентрацією та пам'яттю, набір ваги, випадіння волосся, сухість шкіри та очей.

У скільки настає менопауза: середній вік і розкид

Середній вік настання менопаузи в США становить 52 роки, але у різних жінок він може варіюватися. Згідно з ВООЗ, більшість жінок переживають менопаузу у віці від 45 до 55 років. Менопауза до 45 років вважається ранньою, а до 40 років — передчасною. Неможливо точно передбачити, коли настане менопауза, хоча існують деякі зв'язки з генетичними та медичними факторами.

Клімакс і менопауза: чим відрізняються ці поняття

Клімакс — це загальний термін, що позначає період переходу, який включає перименопаузу, менопаузу та постменопаузу. Перименопауза — це час від появи перших симптомів до року після останньої менструації. Менопауза — це конкретний момент, коли минуло 12 місяців без менструації. Постменопауза — це період після менопаузи, який триває все подальше життя.

Скільки триває перехідний період і постменопауза

Перименопауза може тривати від кількох місяців до кількох років. Симптоми менопаузи можуть з'являтися за 10 років до її настання, а середня їх тривалість становить близько 7 років. Постменопауза триває все життя, але симптоми зазвичай стихають. У постменопаузі підвищується ризик остеопорозу та серцево-судинних захворювань через низький рівень естрогену.

Як визначають, що менопауза вже настала?

Менопауза діагностується клінічно: якщо менструації відсутні протягом 12 місяців поспіль і немає інших очевидних фізіологічних або патологічних причин, а також клінічного втручання, це вказує на менопаузу. При появі кров'янистих виділень після менопаузи необхідно звернутися до лікаря для виключення серйозних захворювань.

До якого лікаря звернутися і коли потрібна невідкладна допомога

При появі симптомів клімаксу, які порушують якість життя, або при змінах циклу можна звернутися до медичного працівника. Лікар оцінить симптоми, збере анамнез і за необхідності призначить обстеження. Зверніться до лікаря, якщо помітили кров'янисті виділення після менопаузи.

Негайно викликайте швидку допомогу за номером 103 або 112 при таких станах: сильний біль у грудях або тиск, утруднення дихання, непритомність, раптова слабкість або оніміння з одного боку тіла, порушення мовлення або зору, кровотеча, яка не зупиняється. Ці ознаки можуть вказувати на невідкладні стани, що потребують термінової медичної допомоги.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності