Растяжение связки руки: симптомы и отличие от разрыва

Растяжение связки руки — это повреждение плотных тяжей, которые соединяют кости в суставе. Строго говоря, это всегда разрыв: либо микроскопический, либо на уровне отдельных волокон, либо полный. Задача после травмы — понять, насколько повреждение серьёзное и нужен ли травматолог.

Что такое растяжение связки руки

Связки удерживают кости вместе в суставе и задают ему границы движения. При растяжении эти ткани вытягиваются сверх нормальной амплитуды и частично рвутся. Для руки типичны повреждения связок запястья, хотя в целом растяжения чаще случаются в голеностопе и колене.

Отдельно путают растяжение связок и сухожилий. Сухожилия соединяют мышцу с костью, связки — кость с костью, и это разные структуры. Связки обладают высокой способностью к восстановлению и в большинстве случаев срастаются самостоятельно, даже после полного разрыва.

Как возникает растяжение: типичные механизмы травмы

Механизм простой: резкое движение в суставе, которое выходит за его обычную амплитуду. Падение, подворот, неудачный упор на руку, скручивание — и связка растягивается дальше, чем может. Часто это происходит на тренировке или во время игры в спорте, но хватает и бытового случая.

Вторая дорожка — повторяющееся движение или перегрузка. Постоянное давление постепенно ослабляет мягкие ткани, и в какой-то момент обычная нагрузка становится травмирующей. Так повреждение может накапливаться без одного яркого эпизода.

Симптомы растяжения связок руки

Картина складывается из боли, отёка, синяка и ограничения движений. Боль усиливается при попытке повернуть сустав в ту сторону, в которую его вывернуло при травме, и при надавливании на область связки и места её прикрепления к кости. Отёк нарастает постепенно, иногда сустав выглядит раздутым.

Гематома может появиться не сразу, а на второй день и чуть ниже места травмы. При травме средней силы подвижность сустава заметно ограничена. В момент повреждения иногда слышен хлопок — признак лопнувших волокон.

• боль при движении и при надавливании на связку;
• нарастающий отёк сустава;
• синяк, покраснение, локальное повышение температуры кожи;
• ограничение подвижности при средней силе травмы;
• хлопок в момент повреждения.

Чем растяжение отличается от разрыва связки

Разрыв — это не отдельная травма, а крайняя точка того же процесса. При полном разрыве сустав, наоборот, становится излишне подвижным и нестабильным, и это особенно заметно после того, как спадёт отёк. То есть тугая, болезненная рука и «болтающийся» сустав — разные сценарии.

Отличить растяжение от перелома без рентгена тоже бывает непросто: при переломах от непрямой силы связки почти всегда страдают. На перелом скорее укажут ноющая боль в покое, хруст в момент травмы, нарушение чувствительности ниже места повреждения, невозможность пошевелить пальцами.

Три степени повреждения связок

Степень описывает, насколько глубоко порвана связка и как это отражается на суставе. Первая — лёгкое растяжение с небольшим повреждением. Вторая — частичный, неполный разрыв, из-за которого сустав слегка разболтан. Третья — полный разрыв с нестабильным суставом.

Как врач определяет повреждение: осмотр, рентген, УЗИ и МРТ

Сначала врач расспрашивает, как случилась травма, и осматривает руку. Он проверяет отёк, синяк, боль, объём движений в суставе, силу мышц и стабильность связок.

Рентген нужен, чтобы исключить перелом. Если картина неясная, подключают ультразвук, компьютерную томографию или МРТ — они позволяют разглядеть повреждённую зону и отсечь более серьёзные травмы. Что именно назначить, решает врач по результатам осмотра.

Когда после травмы руки нужно срочно к врачу

Если симптомы не стихают за несколько дней, визит к врачу откладывать не нужно. Врач или физиотерапевт дадут дальнейшие рекомендации и помогут избежать осложнений. Слишком раннее возвращение к нагрузкам грозит повторными травмами, а хроническая боль — отдельное возможное осложнение.

Само растяжение связок руки обычно не неотложное состояние. Экстренная помощь нужна при других признаках: невозможность опереться или ходить, крайняя боль, отёк или деформация конечности, сомнение — перелом это или вывих.

Звоните по 103 или 112, если есть сильная боль или деформация руки, невозможно двигать конечностью, кровотечение не останавливается, нарушено дыхание или сознание. При сомнении, перелом это или вывих, тоже нужна срочная помощь.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности