Гемоглобин: норма у мужчин и женщин по возрасту, таблица

Гемоглобин — железосодержащий белок в эритроцитах, который переносит кислород из лёгких к остальным органам. Его уровень измеряют в общем анализе крови, и по нему судят о состоянии красной крови. Референсный диапазон зависит от пола, возраста, расы и лаборатории, поэтому готовые цифры сравнивают с бланком той лаборатории, где сдавали анализ.

Что такое гемоглобин и зачем его измеряют

Гемоглобин (Hb, Hgb) — белок, способный обратимо связывать кислород и переносить его в ткани. Одна молекула гемоглобина может нести до четырёх молекул кислорода, а один грамм гемоглобина переносит до 1,331 мл кислорода.

Уровень гемоглобина показывает, достаточно ли у человека здоровых эритроцитов. Тест чаще всего входит в общий анализ крови и используется для выявления анемии — состояния, при котором клетки не получают нужного количества кислорода.

Анализ назначают при слабости, головокружении, холодных руках и ногах, при наследственных болезнях крови в семье, скудном по железу питании, длительной инфекции или большой кровопотере. Его же используют, чтобы следить за лечением анемии и других состояний, влияющих на гемоглобин.

Какой гемоглобин считается нормальным у мужчин

Для мужчин лаборатория указывает отдельный референсный диапазон в бланке результата. Он может зависеть от возраста, расы и метода исследования, поэтому одна и та же цифра в разных лабораториях оценивается по-разному.

Ориентироваться нужно на норму, напечатанную рядом с вашим результатом. Если показатель ниже ожидаемого, это может говорить об анемии, но сам по себе тест не объясняет причину.

Нормы гемоглобина у женщин: чем они отличаются

Для женщин референсный диапазон в бланке отличается от мужского. На показатель влияет потеря крови, в том числе при обильных менструациях, а также беременность, когда потребность в железе растёт.

Анемия при беременности связана с риском рождения ребёнка раньше срока или очень маленьким. Поэтому женщинам с обильными месячными и беременным особенно полезно сверять результат с диапазоном своей лаборатории и обсуждать его с врачом.

Как меняется норма гемоглобина с возрастом

Референсный диапазон гемоглобина зависит от возраста и пола, поэтому границы указываются с учётом этих факторов.

Практический ориентир — диапазон, который лаборатория печатает в бланке для вашей возрастной и половой группы.

Почему гемоглобин бывает ниже или выше нормы

Низкий гемоглобин бывает при разных видах анемии, талассемии, дефиците железа, болезнях печени, онкологических и других заболеваниях, кровопотере после травмы или при обильных месячных, нехватке железа или витамина B12.

Высокий гемоглобин встречается при болезнях лёгких и сердца, полицитемии вера — состоянии, когда костный мозг производит слишком много эритроцитов, а также при апноэ во сне. На результат влияют и не связанные с болезнями факторы: жизнь на большой высоте, питание, физическая активность, некоторые лекарства, обезвоживание, курение и наследственные особенности.

• Низкий гемоглобин: анемия, дефицит железа или витамина B12, кровопотеря, болезни печени.
• Высокий гемоглобин: болезни лёгких и сердца, полицитемия вера, апноэ во сне.
• Вне болезней: высота над уровнем моря, курение, обезвоживание, лекарства, питание.

Как сдают анализ и на что влияет подготовка

Кровь для теста на гемоглобин берут из вены на руке тонкой иглой, процедура обычно занимает меньше пяти минут. Специальной подготовки к самому тесту не требуется; если назначены другие анализы, врач может попросить не есть несколько часов до сдачи.

Риск минимален: возможно небольшое ощущение укола или синяк в месте прокола, которые быстро проходят. На результат могут повлиять обезвоживание, курение, физическая активность и приём некоторых лекарств, поэтому о них сообщают врачу.

Когда с результатом анализа нужно обратиться к врачу

Обратиться к врачу нужно, если есть симптомы анемии или беспокойство из-за уровня железа. Врач направит на анализы, чтобы подтвердить анемию и найти её причину: общий анализ крови, проверку уровня железа, витамина B12 и фолатов, а также исследование мазка крови, где патолог оценивает размер и форму эритроцитов.

Отклонение гемоглобина от нормы не всегда означает болезнь, требующую лечения. Решение принимают по симптомам, истории болезней и другим анализам, а при подтверждённой анемии обсуждают с врачом варианты лечения.

Звонить по 103 или 112 нужно при признаках неотложного состояния: тяжёлой одышке, боли или давлении в груди, обмороке, кровотечении, которое не останавливается, внезапной слабости или обвисании одной стороны тела, спутанности сознания, судорогах, рвоте или кашле с кровью.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности